• ×

01:48 صباحًا , السبت 18 نوفمبر 2017

قائمة

شعب الهونزا

زيادة حجم الخط مسح إنقاص حجم الخط
(شعب الهونزا)

يسكن شعب الهونزا بوادي الخالدين شمال الباكستان ويمتازوا بالابتسامة العريضة واجسامهم الشبابية التي تحكي صحتهم الكاملة حتى لو سالت عن اعمارهم لاصابك العجب لما يكمنه من مخابي الصحة وطول العمر لديهم ، كما ان قامتهم طويلة وبشرتهم الفاتحة وعددهم (87) الف نسمة واعمارهم تصل الى 120 او 160 وهم دون اي امراض ومشاكل صحية أخرى ، ونسائهن ينجبن حتى سن الــــ(65) سنة نسبة للنظام الغذائي النباتي والطبيعي ونمط الحياة ،حيث الاستحمام بالمياه الجليدية والاطعمة الزراعية من الفاكه والخضار النييء و الحنطة والمشمش المجفف والحليب والبيض ، حيث نجدهم ايضا كثيري المشي وقليلي الاكل ووجبة الافطار عندهم المشمش الطازج والحبوب والخبز الهندي ، اما عند الساعة الواحدة ظهرا هناك ايضا وجبة تسمى الغداء اما عند الساعة الخامسة مساءا وهي وجبة العشاء وهي وجبة اساسية وضرورية حيث الخبز الهندي والموز والدراق والتفاح والمشمشم الطازج.

اما رياضة المشي عندهم مهمه في حياتهم حيث يمشي الهونزا (25) كلم ونادر ما يتناول شعب الهونزا الللحم والذ يكون في العام الواد مرتين ، فالحياة فيها كثيرا من المرح والفرح والضحك ، فهم لايعرفون المرض لانهم نباتين ( الخضار والفاكة) ولا يتناولون الكحول ولا تعرف اجسامهم السكر ولا الضغط اما الملح عندهم معتدل واكثر ما يشربون عصير المشمش الطازج ، لذا نجد صحتهم كاملة بجانب الصيام ، كما لا تعرف اجسامهم السرطان بجميع انواعه ولاقرحة المعدة ولا القولون ولا الزائدة الدودية ولا حساسية البطن ولا البرد ولا الاعصاب ولا الارهاق ولا حصوة الكلى ولا ضغط الدم ولا التخلف العقلي ولاالتهاب المفاصل ولا السكرى ولا السمنة ولا توجد بينهم من اصحاب ذوى الاحتياجات الخاصة كما انهم لا يشعرون بالامراض الصغيرة لا من بعيد ولا قريب.

المشمش مصدر رهيب في حياتهم ، ولكن في الاواني الاخيرة دخلت اليهم انواع من الغذاء غير الصحي مما سبب لهم التسوس وامراض الجهاز الهضمى ، كما يعتبر شعب الهونزا بانهم من سلاله الاسكندر الاكبر وجيشه ، وفي عام 1984م وصل ( سعيد موبوتو) الى مطار لندن كان مصدر احتفال انذاك لان عمره انذاك كان (161) عاما وهو لايزال على قيد الحياة ويبدو للعيان شبابا وقوة وعنفوان لذا كان مصدر استغراب واحتفل به في مطار لندن انذاك . هذه قصاصة عن شعب الهونزا بباكستان ويمكن الرجوع الى الشيخ قوقل لاخذ الكثير عنهم من اجل اضافة معلومة جديدة عن الشعوب الاسلامية الاخرى ، والله الموفق..

د. احمد محمد عثمان ادريس

بواسطة : admin
 0  0  406